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健康診断で高血圧と判定されないための4つの留意点!白衣高血圧症ではないかも知れない!?

健康診断で高血圧と言われたことありませんか?家では正常値、なぜ?白衣高血圧症かも。だけどリラックスしてたし、緊張なんてしていなかった。いつもと何か違った気がする。カフの位置、姿勢、背もたれなど、測定する上で留意しないといけないことがあります。
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頭痛は我慢しない!薬は高額?自分に合った薬とは

大事な日に頭痛をいやだ。楽しく過ごせない。頭痛をコントロールする極意は痛くなる前に服用。自分の頭痛の原因を知ることから始めよう。女性特有の生理前後の頭痛ではその周期の左右の排卵の違いで痛みに差がある?片頭痛としっかり向き合ってつきあい方を知ることが大事。
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WhatsAppはじめたけど、友達1人だけ

WhatsAppワッツアップって、なんだろう?セキュリティとか心配だな。とにかくインストールしてどうしても繋がりたい友達とメッセージのやり取りがしたい。
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「フライパン」フッ素樹脂加工、テフロンアレルギー?そんなのあるの?

ほとんどの家庭にあるフッ素樹脂加工(テフロン加工)のフライパンや調理器具。油も少なくてすむし、洗うのも簡単、とっても便利で使い勝手のいい製品です。だけど使い始めにどうしてもやらなくてはいけないひと手間があります。
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NASの共有フォルダーにアクセスできない!

未解決ですが、現在検証中です。何か月も前からアクセスできないのにほったらかし。バックアップ用なので特に不便を感じませんでした。そろそろ不安になってきたので、なんとか解決したいです。がんばろっと。